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■プロファイル
韓国大邱生まれ
2003年来日
2018年東京在住
・外資系データベース会社でテクニカルサポート
もともと、IT関係で韓国で10年ぐらい働いて、日本に来てもIT関係の仕事を続けています。
・韓国語講師(Skype韓国語)
Skype、Lineなどのメッセンジャーを使ってオンラインで韓国語の勉強を手伝うオンライン韓国語教室を2007年から運営しています。
韓国語を習いたいけれど、時間的な問題、距離的な問題、金銭的問題などで語学教室に通えない方に、リーズナブルな価格でオンライン授業を提供しています。
韓国語学習に役立ついろんな本を執筆中です。まだまだ日本語を書くのが上手ではないため、間違いなどが多いかもしれないです。本を出版する前にモニターして頂ける日本の方を募集しています。
・パーソナルトレーナー
健康管理と体を鍛える事に関心があって、パーソナルトレーナーの資格を取得して自分の健康管理と体を鍛えながら人のダイエット・健康管理などをお手伝をしています。
2013年メタボになりそうな体になって、Rizapに通い体重を減らしました。
最初はダイエットを目的にしましたが、理想の体を作りたくなりました。本格的に体を鍛える事を始めましたのです。今は自分の部屋に懸垂器やベンチとダンベルなどを揃えてホームトレーニングをやっています。最近は、外でのランニングするも事も始めています。ある程度体を鍛えて、パーソナルトレーナーの勉強を始め、資格も取りました。
皆さんのダイエット・栄養管理・健康管理に薬経ちたいと思っています。
■趣味
多読・多聴・多書（英語・日本語）
英語の能力を伸ばすために多読・多聴の為、「Oxford Owl」サイトにある本と「MacMillan Readers book」を読んだり聴いたりします。
日本語の能力を伸ばすためと自己啓発のためにはAmazonの「kindleunlimited」会員になり、いろんな本を読んで多読をしています。
そのうえ、「Audible」の会員にもなって 色んなオーディオブック聴いて多聴も実践しています。
何か良い本を発見したらお互いに紹介できれば嬉しいです。
ウェイトトレーニング
・背中を鍛える懸垂
・胸を鍛える腕立て伏せ
・下半身を鍛えるダンベルスクワット
・腕を鍛えるダンベルカール
・肩を鍛えるアーノルドプレス
・腹筋を鍛えるハンギング二―レイズツイスト
・室内でできる有酸素運動のバラエティーを入れたバーピーテスト
